RIKI SISWANTO

Berpacu menjadi yang terbaik

Blogroll

    free Backlink Auto Backlink ping fast  my blog, website, or RSS feed for Free

Jalan Alternatif Untuk Berhenti Merokok

diposting oleh riki-s--fst09 pada 18 November 2012
di Macem Macem - 0 komentar

Jalan Alternatif Untuk Berhenti Merokok - Metode yang digunakan untuk membantu orang berhenti merokok sangat beragam seperti perokok sendiri. Beberapa orang menemukan bahwa mereka dapat berhenti merokok hanya dengan kekuatan saja akan, akan kalkun dingin dan menyeruduk keluar selamanya. Orang lain mungkin menemukan bahwa untuk berhenti merokok mereka mungkin harus meminta bantuan orang lain dalam bentuk kelompok pendukung atau jaringan lainnya. Lain beralih ke metode seperti patch atau beberapa jenis permen karet. Sebagai budaya mulai bergabung, namun ada semakin banyak praktek medis yang sebelumnya telah dikenal ilmu pengetahuan Barat yang mungkin memiliki banyak manfaat bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Beberapa metode alternatif yang dibahas dalam artikel ini.

Jalan Alternatif Untuk Berhenti Merokok

Jalan Alternatif Untuk Berhenti Merokok

Akupunktur: Akupunktur berasal dari China. Ini adalah praktek memasukkan panjang, jarum tipis ke titik-titik akupunktur berbagai tubuh, yang katanya untuk memulihkan kesehatan mental dan kesejahteraan. Seperti ide Timur Jauh, akupunktur berkaitan dengan memulihkan keseimbangan secara keseluruhan, daripada menerapkan teori kesehatan dari Barat ke salah satu daerah yang ditugaskan. Poin piercing adalah daerah yang membantu untuk mengejutkan tubuh kembali ke keseimbangan yang sehat. Akupunktur sangat diperdebatkan di kalangan medis, dan studi tidak pernah meyakinkan terbukti bahwa itu adalah pengobatan yang efektif untuk apa pun sama sekali. Namun, banyak pasien yang telah menjalani pengobatan ini keringat oleh hasil, dan dengan demikian memang mungkin menjadi alat yang efektif ketika datang ke pertempuran untuk berhenti merokok. Kecanduan, setelah semua, adalah sebagian penderitaan mental, dan dengan demikian jika pasien percaya bahwa pengobatan bekerja maka ada kemungkinan bahwa hal tersebut dapat dilakukan. Selain itu, akupunktur telah ditunjukkan untuk membantu pelepasan endorfin, efek penuh yang pada tubuh secara keseluruhan masih belum diketahui untuk beberapa derajat.

Hypnosis: Metode lain bahwa banyak perokok mencoba menggunakan ketika mencoba untuk berhenti adalah hipnosis. Sangat penting bahwa hipnosis dapat dipahami dalam konteks yang sah, bukan mitos masyarakat. Hipnosis bekerja sepanjang baris yang sama seperti pesan subliminal, dengan menerapkan kekuatan sugesti kepada subjek yang berkonsentrasi pada masalah lain, adalah mungkin untuk mempengaruhi proses berpikir otak. Dengan cara ini, hipnosis dapat digunakan untuk mengekang hasrat yang datang dengan kecanduan nikotin dan sering menyebabkan perokok untuk kambuh.
Ada juga beberapa perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk meningkatkan jumlah dopamin yang ditemukan dalam tubuh. Dopamin merupakan bahan aktif dalam Zyban, dan tingkat dopamine dapat ditingkatkan melalui asupan protein yang lebih tinggi, pengurangan stres, dan dengan mengambil vitamin dan herbal seperti ginseng India dan magnesium.

Meskipun metode ini dan ada tingkat keberhasilan, bagaimanapun, adalah penting untuk dicatat bahwa bahan utama ketika datang untuk berhenti merokok adalah kekuatan akan. Apapun metode yang lain yang Anda pilih untuk membantu Anda dalam mengakhiri ketagihan dan mengurangi gejala fisik dari penarikan, cepat atau lambat itu akan datang ke kemampuan Anda untuk mengatakan tidak pada rokok yang akan memastikan akhir terus kebiasaan pada Anda hidup. Jalan Alternatif Untuk Berhenti Merokok

Tinggalkan Komentar

Nama :
E-mail :
Web : tanpa http://
Komentar :
Verification Code :